懂得共情的人，更受人欢迎。
《共情式沟通》是一本非常适合我们所有人去阅读的书。书中为我们讲解了如何与他人有效的沟通，并且教会我们如何做好“共情”。
心理学研究发现，“共情”是有效沟通的基础。因为在这个世界上，我们每个人都是不同的，不同的家庭背景和成长经历，会让我们在沟通和交流时产生一些障碍。
而如何做好彼此之间的共同呢？答案就是懂得共情。
本书的作者古宫昇，是一名心理学博士，也是一名心理咨询师。在他工作的这20多年间，他不仅为日美两国提供心理咨询，而且曾经任教于密苏里大学哥伦比亚分校心理学系。
通过作者专业的分析，我们能够深刻的意识到我们在沟通中存在的问题。包括在日常对话中，可能存在的潜在问题。有的时候，我们不是内向，不会沟通，而是不知道如何去沟通。
而这本《共情式沟通》则很有效的帮助我们意识到沟通的问题，并且解决。比如作者指出，共情的人都有很多共性，懂得示弱，懂得关心他人，懂得如何倾听等。
本书提出了很多实用的方法，可以让我们去实践和应用。比如“人们不喜欢被指责学会谅解会更受欢迎”，“人们喜欢获得适当给予会更受欢迎”等方法。作文www.yuananren.com在沟通过程中，我们总是无法摆脱思维的定式。有些人在沟通过程中总会先想着自己，然后想着别人。这样的沟通只会让对方感觉更加不舒服。
作者告诉我们，在沟通中，我们要学会先培养思维理念，也就是共情能力，然后再去培养人际沟通的技巧，加以实施强化，只有这样才能更好地帮助我们去有效的沟通。
还有一点，我觉得对我收益很大。那就是要学会在会承认自己的弱点。我之前在和别人沟通的时候，是会隐藏自己的缺点的，因为觉得对方可能会有不舒服的感觉，所以都故意隐藏起来。但是在这本书中，作者建议我们学会不隐藏弱点和缺点，因为这样很容易让对方对有着同样缺点的人有亲近感。这样的相处模式，会让我们感觉更加放松，也会更好的沟通。
共情式沟通是人际关系中非常重要的一项能力。这本书可以成为提升你沟通技巧的一本指导书，全书通俗易懂，并没有很多的枯燥理论知识，更多的是让我们了解如何用共情的方法，做到有效的沟通。