“我们要不要暂停聊孩子，也谈谈自己呀？”
前段时间，跟两个朋友见面，那天聊了三四个小时，但无意中发现我们几乎都在谈孩子，几乎没有聊到自己。当下感慨岁月，感慨曾经是少女的我们如今变成妈妈，开口闭口都是孩子，同时也有一丝丝不甘。当妈以后，自己真的变了很多，敏感、胆小、多虑，总是胆小自己稍微不小心孩子就会受伤，担心自己不能给他百分百的爱。
最近很火的电视剧《三十而已》有一段被转了很多次，钟晓芹问生孩子的感受，顾佳说：“生孩子是件特别糟糕的事，当了妈以后，你最大的感受就是憋屈，憋屈在一个叫妈妈的头衔里，什么身材走样，情绪变坏，这些都不是最糟糕的，你知道我出了月子的第一天我突然感觉到顾佳已经死了，活下来的是许子言的妈妈，我经常看着许子言我就在想，他什么时候能快点长大，能一个人睡觉，一个人吃饭，能管理好他自己的情绪，能把我还给我，然后就是努力想成为最好的自己，可事实上是我离不开他，不过你会比任何时候都软弱，因为你希望这个世界能对你的孩子宽容一点，但是你也比任何时候都强硬，无论是委曲求全还是武力求和，你都不希望任何一点伤害落在你孩子头上，你还会雷打不动地坚持健身，因为你害怕病，更害怕死，然后就是努力想成为最好的自己，因为你得赶上娃碎钞的速度，你说生孩子这件事是不是很糟糕啊？”
这真的是当妈的人的真实写照，我曾经写过一篇《我是个称职的妈妈，但我不快乐》，是同样为孩子失去自己，但意识到为了孩子也要变成坚强、快乐的妈妈的心境。孩子是我们自己要生的，所以这些情绪我们得自己消化，同时也要思考我们应该当怎么样的妈妈，怎样慢慢找回自己。
前段时间看了一本书，叫《你是孩子的光》，作者张小桃毕业于清华大学，是disc国际认证顾问，genosei国际认证顾问。作为咨询顾问，她在帮助妈妈们察察自我、发展自我、成就自我上做了一些研究，并分享了一些自己碰到的妈妈们的故事，以此让人有参考意义和方向。同时，她也提供了一些很好的观点。
书中有一句话我很喜欢，“平衡不同身份也许是一个伪命题，各种纠结，矛盾，困扰背后的真相只有一个：不敢去做自己喜欢的那种妈妈。”
一直以来，我们习惯于什么都照着标准来做，一旦做得不符合标准就开始自我怀疑。当对“标准”的迷恋成为一种本能时，我们不仅拥有了焦虑，还迷失了真正宝贵的东西---自己。
很多妈妈焦虑都是因为对自己的要求太高，希望自己能把孩子的三餐安排得营养又美味，能培养孩子规律的作息，希望教育孩子礼貌、懂事，还要要求自己有自己的事业，身材好，气质佳，上得厅堂、下得厨房，只要哪一个环节出错了，就不是完美的妈妈。但是，谁想过孩子可能不需要完美的妈妈，他只是需要一个能让他有安全感，能给他爱和温暖的妈妈。
还记得儿子添加辅食后，我每天想着怎样让辅食更营养、更好吃，每天脑子里只有儿子的饮食和睡眠。突然有一天我意识到，作文www.yuananren.com我为儿子的辅食绞尽脑汁，而自己却没有好好享受一顿饭。难道孩子就需要营养，我们大人长大了就变成铜墙铁壁一般强壮了吗？不需要关心了吗？为了孩子不生病，能避免吃药、打针，能好好长大那么细心照料，那我这个大人吃药打针，生病，不会影响我的身体吗？那一刻我觉得我并不是个称职的妈妈，我把儿子照顾好的同时，也应该给儿子一个健康、快乐的妈妈。
为了儿子也好，为了自己也好，我会有更多动力充实自己，提升自己，希望自己能保持积极向上的状态，让儿子每天都能看到精神抖擞的妈妈。
网上有很多把孩子照顾好，把自己也打理得很好的妈妈们，但我们只能看到他们在镜头前的岁月静好，看不到镜头后的鸡飞狗跳。当妈妈是个学问，把自己和孩子都照顾是大学问。
当我开始焦虑的时候，我就会想我妈，我会想我会喜欢怎么样的妈妈。我想到的最多的是，妈妈陪在身边就够了，鼓励我，支持我，最重要的是看到她健健康康的，快快乐乐的就好了。
这本书有个观点，就是你要先成为自己的光，这样你才能照亮孩子。我们给自己定那么多好妈妈的标准，说不定都跟孩子喜欢的妈妈越来越远。如果你为了孩子每天郁郁寡欢、披头散发，这样对孩子的影响好吗？不要一天到晚在孩子面前谈牺牲了，多让孩子看看你是怎么追求你的梦想、怎么去实现的、怎样让自己变得越来越好的。“完美”是个宽泛的概念，而“喜欢”可以因人而异。不要追求完美了，先成为自己喜欢的样子。当你成为你自己喜欢的样子，你自然会闪闪发光。
作者从生孩子，经历崩溃，慢慢回到职场，不断挑战自己，再结合跟不同的妈妈们交流后整理出了一些简单易懂的方法论，可以让还在迷失自己的妈妈们找到一点方向。
照顾孩子不是一两天的事情，不管经验再怎么丰富，都会有让热措手不及的时候。书中有几个化繁为简的小建议，我觉得蛮实用的。
1.大事必用“决策评分表”
对于重大事件的决策，把纠结的两种或三种决定做一个利弊对比表，综合对比后做决定，这样做决定时更有信心，决定之后也不会后悔。因为表格和图片都在证明，这就是最好的选择。
2.小事可选“决策甜蜜区”
这个意思就是给自己平时纠结的事情定一个标准，比如买食物最看重什么，买衣服、买书、饮食、生活习惯的重点是什么，根据每一项定一个标准，这样选择困难症就有得治了。
比如：油就买a品牌的x产品，米就买b品牌的y产品，不管涨价还是优惠，都这么买。什么时候有需要就打开电商app，3分钟卖完。没有比价，也就不会担心吃亏，整个人都轻松多了。
先确定自己最关心的一点是什么，再找到自己最认可的评价标准，最后确定处理的方法就可以了。
买粮油，最关心的是质量，大品牌质量更有保障。买书，我最关心的是内容好不好，可以是“评分8.5分以上”，也可以是“当当畅销榜”，或者是“大咖推荐”。买服装，最关心品质和款式，可以多尝试几个牌子和店铺之后，从中选择最心意的，适合自己的，之后优先选择这个店铺就好了。
这个甚至适用于给孩子选学校、兴趣班，先看自己最看重哪一点，再选择，不要看别人是怎么选择的。
针对如何制定自己的目标、怎样跟孩子交流和沟通，作者也提供了几个好建议，这一篇不想细说，感兴趣的朋友们可以看看这本书。
每个人都有自己独一无二的地方，自然也有自己独一无二的评价标准。别人的评价最多只是一种参考，用来帮助我们更好地判断自己的位置而已。希望我们都能不受所谓“标准”的束缚，早日活成自己喜欢的样子。