我就挑几点我认为挺好的效应作为分享。
第一章，认清自己的优缺点。
1.苏东坡效应，认清自己是个什么样的人。
2.暗示效应，不要被暗示成不行的人要暗示自己是优秀的人。
3.定型化效应，不能做刻板、偏见的人。
4.布里丹毛驴效应，不能犹豫不决，做出选择立马完成。
第二章，强化自己的内心。
1.杜根定律，一定要让自己自信，做自己。
2.特里法则，正视自己的错误面对它，承认他，改善它。
3.绝境定律，冰淇淋定律，跨栏定律，在逆境中，要调整好自己的心态，不管是找朋友倾诉还是其它方法的调整，调整过后正视逆境，挑战逆境，在逆境中重生。
4.韦奇定律，拥有主见而不是偏见，要有自己的想法和意志力坚定自己的想法。
5.海格力斯效应，学会宽容待人不可斤斤计较，这样自己的内心会得到释放心态才会摆正。
6.曼狄诺定律，再苦再累也要面带微笑第三章，成功的一些方法。
1.手表效应，根据自己的所爱明确目标，目标要少而精。
2.马太效应，让自己成功一次，拥有继续成功的自信。
3.不值得定律，不值得做的事情不要做正确摆放自己的位置。
4.墨菲定律，不要对有可能发生的事情抱有侥幸心态，一次疏忽有可能会酿成大祸。
5.蝴蝶效应，最有效的防范就是未雨绸缪，做事情一定要有准备，不能打没有准备的战。
第四章，学会洞察他人的心理，反客为主。
1.皮格马利翁效应，如果要使人想往自己所想方向所去，多运用正反馈原理，多说正面积极赞扬的话。
2.群体效应，加入正能量群体获得积极的制约和效益。
3.肥皂水效应，先说好再说坏，减轻坏带来的影响。
第五章，人脉就是靠自己的积累和打理。
1.首因效应，一定要给别人一个良好的第一印象。
2.晕轮效应，不可以貌取人，正确对待第一印象，一定要全面深入的了解一个人才能给予定性。
3.冷热水效应，给予别人一个先冷后热的一个过程，才会使别人感到惊奇与兴奋。
4.情绪定律，你想别人有好心情自己得先有好心情。
5.囚徒困境，学会合作共赢，一定要找可信赖之人，否则只会失败的更惨。
6.阿伦森效应，拥有一点缺点，别人会觉得更加亲和，不要使自己过于完美。
7.瀑布心理效应，说话要有分寸，说客观话，明确自己的身份，不能过度兴奋。
8.近因效应，善始善终，打板子后再给糖。
9.亲和效应，用对待亲人的方式对待人，让对方打心底里喜欢你，利用暗示指出别人的缺点，利用赞美拉近距离，学会沟通，对于困境中的人要施于援手，犯点小错无伤大雅。