《和另一个自己谈谈心》是知名心理学家武志红的作品，全书分为《孤独》、《自恋》、《成长》、《梦想》四部分。寒假中认真读了，很多地方激起了共鸣，很多地方又为自己心里的困惑、纠结找到了突破口。阅读成了我单调寒假中的丰盛精神供养，于生活、于家庭、于工作，都是一种指导与成长!
在《孤独》这部分内容中，给我印象最深的一段话是：成为一个人的过程，是在心里住下一个爱的人的过程，而不仅仅是学会承受孤独的过程。我生性好静，追求简单、安静的生活氛围，自认为挺会享受孤独的。原来我对孤独的理解就是一个人相处、一个人做事！
但读了这本书之后，我觉得我其实并不符合心理学上孤独的范畴。因为该书上说：心里住着一个人，这和孤独是两个全然不同的概念。我心中住着我的孩子，即使是一个人发呆，也会自然而然地想着孩子，可以站到孩子的角度考虑，尽量尊重孩子的选择，且毫不费力；我心里住着我的学生，即使我一个人静静的发呆，脑海中会自然而然的回顾课堂上的精彩片段，仔细分析课堂中不尽如意现象的原因。对于孩子们的调皮、胆怯、叛逆甚至惰性，我会从他们的角度出发，寻求问题的症结，甚至主动的查找自身的原因。不会轻易怪罪孩子，而是尊重孩子的天性与生理、心理发展规律，寻求合理的解释，寻找科学合适的解决之道。
当你心中住着别人的时候，你对对方说话或者做事时，对方会感觉到那份温暖；当你心中没有住着别人的时候，你说话与做事很容易成为控制。在工作与生活中，我偶尔或者经常感受到这两种状态带给我的体验。前者让我放松、愉悦，感觉可以轻松的做自己，发挥自己的热情与潜力；而后者带给我的是无边的压抑、憋屈与愤懑，感觉自己被牵制、被控制，甚至在某些自以为是的道德绑架中苟延残喘。读了这本书后，我会更加重视沟通，懂得体己察人，尽可能带给他人温暖，在互动联结中自己也获得温暖。而对于心里没有他人，习惯控制他人、站在道德制高点要求别人的人，我也不会愤懑，不再压抑，而是会选择远离！
在《梦想》这部分内容中，有句话很震撼我——成为你自己，完整的表达是：我选择，我自由，我存在。当一个人只为自己负责时，他就可以轻松地活着。任何真正做事情的人都可能被贬低！回想自己的职业生涯，三十一年来，一直坚持教科学，一直坚持自己的教学理念，无论社会、现实如何改变，我几乎没动摇过自己的初心，也未真正懈怠过自己的科学课堂。作文www.yuananren.com期间，我遭受过各种不理解，当然大多是善意的。他们不理解我甘于平庸，只守着自己的一亩三分地默默耕耘，不知道抓住机遇为自己谋前途；有人不理解我为什么死守荆州，不知道借机改教更受家长重视的语数学科？有人甚至觉得我傻，胸无大志，就是一个没远见、没追求的小脚女人…….种种质疑、不理解袭来，一度我也怀疑自己的选择是否正确？但每次静静发呆时，问了自己的内心，我就是一个单纯享受课堂乐趣的普通科学老师，孩子们的科学思维、科学习惯、科学技能的提升，就是我坚持的初心。想到这些时，我的内心是充实的、平和的、满足的！读了这本书后，我从心理学的角度又找到了初心的有力支撑，此后余生我不再迟疑，就做那个他人眼里胸无大志的平庸女子吧，但愿我不会后悔！